🩸 Menstrual Disorders (मासिक धर्म विकार)
“हर महीने की असुविधा को नजरअंदाज न करें — यह आपके शरीर की आवाज़ है।”
(Understanding, Causes, and Complete Treatment of Menstrual Problems)
🌸 परिचय (Introduction)
Menstrual Disorders (मासिक धर्म विकार) का मतलब है — महिलाओं के पीरियड्स (Periods) से संबंधित कोई भी असामान्यता जैसे —
🔹 पीरियड्स का अनियमित होना,
🔹 बहुत ज़्यादा या बहुत कम रक्तस्राव,
🔹 पीरियड्स के दौरान अत्यधिक दर्द, या
🔹 पीरियड्स का बंद हो जाना (Amenorrhea)।
👉 सामान्य मासिक धर्म हर 28 ± 7 दिनों में होता है, जो 3 से 7 दिन तक चलता है।
लेकिन यदि यह चक्र अनियमित हो जाए या असामान्य दर्द या रक्तस्राव हो — तो यह Menstrual Disorder कहलाता है।
🧬 मासिक धर्म प्रणाली का कार्य (Normal Menstrual Cycle)
महिलाओं के शरीर में हर महीने अंडाशय (Ovary) से एक अंडा निकलता है।
यदि गर्भधारण नहीं होता, तो गर्भाशय की भीतरी परत टूटकर रक्त के रूप में बाहर निकल जाती है — यही मासिक धर्म (Menstruation) कहलाता है।
⚠️ मुख्य प्रकार के मासिक धर्म विकार (Types of Menstrual Disorders)
| प्रकार | English Name | विवरण |
|---|
| अल्प मासिक (Hypomenorrhea) | Light Periods | बहुत कम रक्तस्राव या केवल 1–2 दिन तक पीरियड |
| अधिक मासिक (Menorrhagia) | Heavy Periods | अत्यधिक रक्तस्राव, लंबे समय तक चलना |
| अनियमित मासिक (Oligomenorrhea) | Irregular Periods | 35 दिन या उससे अधिक का अंतराल |
| पीरियड्स बंद होना (Amenorrhea) | Absence of Periods | 3 माह से अधिक समय तक मासिक धर्म न आना |
| दर्दनाक मासिक (Dysmenorrhea) | Painful Periods | पेट या कमर में तेज दर्द |
| पीरियड्स के बीच रक्तस्राव (Metrorrhagia) | Intermenstrual Bleeding | दो पीरियड्स के बीच खून आना |
| प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) | Premenstrual Syndrome | पीरियड्स से पहले मूड स्विंग, सूजन, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन |
💢 मुख्य लक्षण (Common Symptoms)
पेट या कमर में दर्द
अत्यधिक या बहुत कम रक्तस्राव
थकान, कमजोरी
सिरदर्द या उल्टी
मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन
चेहरे पर मुहांसे, हार्मोनल बदलाव
शरीर में सूजन या वजन बढ़ना
🩸 कारण (Causes of Menstrual Disorders)
| कारण | विवरण |
|---|
| Hormonal Imbalance | एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का असंतुलन |
| Stress / Mental Pressure | मानसिक तनाव से हार्मोन पर असर |
| PCOD / PCOS | अंडाशय में सिस्ट बनना |
| Thyroid Disorder | थायरॉइड हार्मोन का असंतुलन |
| Obesity / Weight Loss | अचानक वजन बढ़ना या घटना |
| Uterine Fibroids / Polyps | गर्भाशय में गांठें |
| Endometriosis | गर्भाशय की परत का असामान्य स्थान पर बढ़ना |
| Infections (PID) | गर्भाशय या योनि संक्रमण |
| Birth Control Pills | हार्मोनल दवाओं का प्रभाव |
🔬 जांच (Diagnosis & Tests)
| जांच का नाम | उद्देश्य | अनुमानित खर्च (₹) |
|---|
| Pelvic Ultrasound (USG) | गर्भाशय और अंडाशय की स्थिति देखने के लिए | ₹700 – ₹1,500 |
| Hormone Test (FSH, LH, Estrogen, Progesterone) | हार्मोनल असंतुलन जांचने के लिए | ₹1,500 – ₹3,000 |
| Thyroid Profile (T3, T4, TSH) | थायरॉइड कारणों की जांच | ₹500 – ₹900 |
| Blood Test (CBC, Hb) | खून की कमी और संक्रमण जांचने के लिए | ₹300 – ₹600 |
| Pap Smear / Hysteroscopy | गर्भाशय की अंदरूनी जांच | ₹1,000 – ₹2,500 |
💊 इलाज (Treatment of Menstrual Disorders)
🌸 1️⃣ दवा द्वारा उपचार (Medical Treatment)
| समस्या | उपचार | लागत (₹) |
|---|
| Irregular Periods | हार्मोन संतुलित करने वाली दवाएं (Ormeloxifene, Regestrone) | ₹500 – ₹1,000 / माह |
| Heavy Bleeding (Menorrhagia) | Tranexamic Acid, NSAIDs, Iron Supplements | ₹600 – ₹1,500 / माह |
| Painful Periods | Antispasmodic Medicines, Hot Compress | ₹300 – ₹800 |
| PCOD / PCOS | Metformin, Hormonal Pills | ₹800 – ₹2,000 / माह |
| Thyroid Disorder | Thyroxine Tablets | ₹200 – ₹500 / माह |
🧘♀️ 2️⃣ जीवनशैली में बदलाव (Lifestyle & Diet Changes)
✅ योग और ध्यान (Yoga & Meditation)
✅ तनाव कम करें
✅ संतुलित भोजन (फल, हरी सब्जियाँ, पानी)
✅ वजन नियंत्रित रखें
✅ नींद पूरी लें
✅ व्यायाम करें
⚕️ 4️⃣ सर्जिकल उपचार (Surgical Treatments) (यदि आवश्यक हो)
| सर्जरी | उपयोग | खर्च (₹) |
|---|
| D&C (Dilation and Curettage) | गर्भाशय की अंदरूनी परत की सफाई | ₹10,000 – ₹25,000 |
| Hysteroscopy / Polypectomy | पॉलीप या गांठ हटाने के लिए | ₹20,000 – ₹40,000 |
| Endometrial Ablation | अत्यधिक रक्तस्राव रोकने के लिए | ₹30,000 – ₹60,000 |
| Laparoscopy for PCOD / Endometriosis | सिस्ट या परत हटाने के लिए | ₹40,000 – ₹70,000 |
💰 औसत मासिक इलाज खर्च (Average Treatment Cost Summary)
| उपचार प्रकार | औसत खर्च (₹) |
|---|
| सामान्य दवा + टेस्ट | ₹2,000 – ₹5,000 |
| आयुर्वेदिक कोर्स | ₹3,000 – ₹7,000 |
| सर्जरी | ₹20,000 – ₹70,000 |
| डॉक्टर परामर्श | ₹300 – ₹800 / विजिट |
🌺 रोकथाम (Prevention Tips)
✅ तनाव और चिंता को नियंत्रित करें
✅ अत्यधिक कैफीन, जंक फूड, शराब से परहेज़ करें
✅ वजन संतुलित रखें
✅ आयरन और फोलिक एसिड युक्त आहार लें
✅ हर 6 महीने में गायनेकोलॉजिस्ट चेकअप कराएं
🧠 जटिलताएँ (Complications if Ignored)
📚 Sources / References:
All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), New Delhi – Department of Obstetrics & Gynecology
Indian Council of Medical Research (ICMR)
World Health Organization (WHO) – Reproductive Health Division
Ministry of AYUSH, Govt. of India
Charaka Samhita – Yonivyapad Chikitsa
⚠️ Disclaimer (अस्वीकरण):
यह जानकारी केवल शिक्षा एवं जागरूकता के उद्देश्य से दी गई है।
यह किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है।
यदि आपके पीरियड्स अनियमित हैं, अत्यधिक दर्द या रक्तस्राव है, तो कृपया अपने गायनेकोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
